Az új évi fogadalmak során bizonyára többen is a súlyuk csökkentését tűzték ki célul. Napjaink népbetegségei között vezető szerepet tölt be az elhízás. Ez korántsem csak optikai probléma, a túlsúly káros az egészségre is.
Az erősen túlsúlyos emberek különböznek a sok emberben élő ideális külső képétől, ezért gyakran szembesülnek az őket érintő gúnnyal és a kritikával.
A fogyás egyáltalán nem egyszerű
A piacot minden évben elárasztják az újabb és újabb diétás termékek, amelyek mind rövid időn belüli látványos fogyással kecsegtetnek. A legtöbb termék azonban nem váltja be az ígéreteit.
A CBD-vel kapcsolatos kutatások során bizonyítást nyert, hogy a CBD segíthet a fogyásban.
Érdekesen hangzik?
Próbálja ki most a CBD olajat.
Túlsúly és elhízás – nagy probléma
Amikor a testsúly kontrollja kicsúszik az irányítás alól, és az ember nem tudja csökkenteni a táplálékfelvételt, kóros elhízásról beszélünk. Ennek egyik oka a helytelen és sokszor nagyon egyoldalú étrend. Túlsúly esetén már a mindennapi mozgás is nehézkessé válik, ezért a sport lehetősége végképp háttérbe szorul.
Az embernek összetett mozgásszervi rendszere van, amelyet mindig működésben kell tartani. Mozgáshiány esetén a szervezet egyre kevesebb kalóriát képes elégetni. Kevés mozgás mellett a szervezet már nem tudja megfelelően elvégezni a káros anyagok természetes úton történő eltávolítását.
Ez az ördögi kör, amelyben a túlsúlyos emberek találják magukat: sok energiát fogyasztanak, amelyet a szervezetük nem képes feldolgozni, ezért zsír formájában raktározza el. A mozgáshiányos életmódnak és a túlzott tápanyagbevitelnek köszönhetően lassul az anyagcsere. Ennek az a következménye, hogy az ember óhatatlanul hízik.
Vannak családok, ahol a genetikai tényezők is szerepet játszanak a testsúly kialakulásában. Továbbá jelentős a szociális öröklődés szerepe is: az egyes családtagok táplálkozási és életviteli szokásai rendszerint hasonlóak.
Az anyagcsere-betegségek is okozhatnak kóros elhízást. Ebben az esetben orvosi segítséggel lehet kordában tartani a gyarapodást.
A túlzott kalóriabevitel – min függőség
A normál testsúlyú emberek gyakran csak ingatják a fejüket, és nem tudják elképzelni, miért nehéz lefogyni. Pedig nem arról van szó, hogy a súlytöbblettel bíró emberek nem akarnak, legtöbbször egyszerűen nem tudnak megszabadulni a feleslegüktől.
Szigorúan véve az túlsúly is függőség következménye. A teltebb emberek számára az evés sok esetben egy pótcselekvés, amivel reagálnak a külvilág eseményeire. Öröm, bánat, aggodalom, minden érzéshez kapcsolódhat az evés. Sokan egyszerűen csak az ízek élvezete miatt nem képesek megálljt parancsolni maguknak. Aggodalmaink a mindennapi feladatok, vagy éppen a súlytöbblet miatt egyéb rossz szokásokhoz is vezetnek. A feszültségek enyhítéséhez gyakran fordulnak az emberek a dohányzáshoz, alkoholhoz vagy kábítószerhez, de akár az ételek elfogyasztásához is. Az emberekben nagyon erős a hajlam az élvezeti cikkektől való függővé váláshoz. A kábítószer, dohányzás, szerencsejáték, a kávé, a számítógépes játékok, az étel is kielégíti az igényeket.
Sok enyhén túlsúlyos vagy normál testsúlyú ember is ismeri ezt a jelenséget. Jó példa erre a magas cukor- vagy sótartalmú élelmiszerek. Nagyon kevesen képesek megenni csak egy kocka csokoládét, vagy csak pár darab chips-et a zacskóból. Sok ember esetében a sóvárgás olyan erős, hogy nem tudnak ellenállni neki.
A CBD köztudottan segít a függőségek kezelésében.
Fogyás CBD-vel – lehetséges
A túlsúlyos emberek többsége szeretné megtalálni a módját a fogyásnak anélkül, hogy korlátoznia kellene étkezési szokásait. Bárki, aki abban reménykedik, hogy a CBD ilyen gyógymód, sajnos csalódni fog. A fogyás csak akkor lehetséges, ha az étrendet az egyénre igazítják, illetve a testmozgást is beépítik a mindennapi életbe. Csökkenteni kell a napi kalóriabevitelt, de fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás is. Pontosan ez az a pont, ahol sokan kudarcot vallanak. A diétához vagy az étrend megváltoztatásához nagyon erős akarat és kitartás szükséges.
A CBD azonban számos más módon is segíthet a kilók leadásában.
Az ételekhez - melyek többnyire magas zsír-, cukor- vagy só tartalmú ételek - való ragaszkodás egyfajta függőséggé válhat.
A CBD segít a függőségek kezelésében. Ennek köszönhetően a CBD a fogyásban is segíthet. CBD stimulánsai a test sejtjeit a zsírok és fehérjék lebontására késztetik, ezáltal a zsírégetésre is pozitív hatást gyakorol. Mint már említettük, ez csak csökkentett táplálékfelvétel és rendszeres testmozgás mellett működik eredményesen. A CBD gátolja a zsírsejtek megújulását.
Ezek mind olyan tulajdonságok, amelyek a CBD-t tökéletes partnerré teszik a kilók elleni küzdelemben.
Fogyás CBD-vel – így működhet a kannabinoid
A CBD számos módon segíthet a fogyásban. A következő hatások tulajdoníthatók a CBD-nek a fogyás terén:
A mitokondriális funkciók elősegítése.
Az étvágy elnyomása.
Segít a fehérjék és zsírok lebontásában.
A stressz és a szorongás csökkentése.
Az elhízással gyakran együtt járó krónikus gyulladás enyhítése.
A hormonális működés elősegítése.
Emésztési zavarok és gyulladások enyhítése.
Az inzulinrezisztencia csökkenthető.
A mitokondriális funkciók elősegítése
A mitokondriumokat a sejt erőműveiként is ismerik. A szénhidrátokat, zsírokat és fehérjéket energiává alakítják, amit aztán a sejt felhasználhat. Előfordulhat, hogy ezek a mitokondriumok nem működnek optimálisan. Ez megnehezíti a szervezet szükséges energiával való ellátását, ezáltal a fogyást is. Ha túl sok nem hasznosítható energiát veszünk magunkhoz, a máj lép működésbe. A cukrot zsírrá alakítja és elraktározza későbbi felhasználásra.
Ez azt jelenti, hogy a mitokondriumok, amelyek nem úgy működnek, ahogy kellene, hozzájáruljanak ahhoz, hogy az emberek gyarapodjanak. A mitokondriumok az anyagcsere-rendszer központi részei. A mitokondriumok tevékenységét a szervezet endokannabinoid rendszere vagy röviden ECS szabályozza. Ha a mitokondriumok nem dolgoznak elég keményen, az endokannabinoid rendszer gyakorlatilag ösztönzi őket. De még ha túl sokat dolgoznak is, és ezáltal több energiát termelnek, mint amennyire a szervezetnek szüksége van, az ECS beavatkozik és lelassítja a mitokondriumokat.
A tudósok már megállapították, hogy a CBD képes az endokannabinoid rendszer receptoraihoz kapcsolódni, akárcsak a szervezet saját endokannabinoidjai. Ezen a dokkolón keresztül reakciókat is képes kiváltani. Ennek megfelelően a CBD segíthet stimulálni és kordában tartani a mitokondriumokat. A túlsúlyos embereknél gyakran előfordul, hogy a mitokondriumok nem dolgoznak olyan keményen, mint kellene. A CBD segíthet arra ösztönözni a mitokondriumokat, hogy több zsírt és szénhidrátot alakítsanak át energiává. Mindezek sikerességéhez megfelelő táplálkozásra és elegendő testmozgásra van szükség. Ha a kettőt kombináljuk, növelhető a fogyás mértéke és csökkenthető a zsírraktározás.
Az inzulinszint normalizálása – elősegíti a zsírégetést
Az inzulin a hasnyálmirigyben termelődő hormon. Az inzulinnak elsősorban a cukoranyagcserében van létfontosságú szerepe. Csökkent vagy túlzott működése számos betegséget, többek között a cukorbetegséget is eredményezhet.
Az inzulin másik feladata az anyagcserében figyelhető meg. Emésztőnedveket termel, így segít az emésztésben is, az anyagcsere szempontjából a legfontosabb hormonunk. Az egyetlen hormon, amely a zsírtartalékok felépítését végzi a zsírszövetben és azt támogatja, hogy a zsír a raktárakban maradjon.
Túlzott termelése elhízással , gyengeséggel, éhségérzettel, fáradsággal, memóriagondokkal jár, míg a kevés inzulin fő tünetei a remegés, nyirkos bőr, aggodalmaskodás, izzadás, éhség és ingerlékenység.
A CBD itt segíthet. Jelenleg tanulmányok mutatják, hogy a CBD segíthet csökkenteni az inzulinszintet. Ez a hatás segíthet a túlsúlyos embereknek a fogyás folyamatában és az étvágy elnyomásában.
Az étvágy elnyomása
Az étvágy nagy szerepet játszik a súlygyarapodásban. A korábbi évszázadokkal ellentétben ma a fejlett országokban könnyen elérhető az élelmiszer. A finom és sajnos gyakran nagyon zsíros és cukros ételek széles választékának köszönhetően sokan nem tudnak ellenállni, a teltségérzetet figyelmen kívül hagyva a szükségesnél sokkal többet fogyasztanak.
A CBD segíthet ezen a neki tulajdonított étvágycsökkentő hatása miatt. A CBD ismét az endokannabinoid rendszeren keresztül működik.
Stressz csökkentése
A stressz gyakori kiváltója az nassolásnak. Azok, akik feszült helyzetekben hajlamosak az édességek után nyúlni, használhatják a CBD-t a stressz csökkentésére. A kannabinoid képes megakadályozni a kortizol, a stresszhormon túltermelését. Ennek eredményeként csökken a feszültség, és elkerülhető az étel utáni sóvárgás.
Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A CBD gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez nagyon fontos a túlsúlyosak számára, mert a túlsúlyhoz gyakran krónikus gyulladás is társul, ami például a mozgásszervi rendszerben jelentkezik. Ha állandóan fájdalmai vannak mozgás közben, jellemzően kerüli a mozgást, ami erősen akadályozza a fogyást. A CBD segíthet enyhíteni ezt a gyulladást, csökkenti a fájdalmat, és újra motiválhatja az embereket a testmozgásra.
Találja meg a megfelelő CBD adagot
Az adagolás egyénenként eltérő lehet. Minden szervezet más, ezért másképp reagál a CBD-re. Az egyetlen módja annak, hogy megtalálja az egyéni adagot, ha kipróbálja. Egy jó kezdés napi 2 csepp adag. Fontos, hogy a szervezet lassan hozzászokjon a hatóanyaghoz. Ha a kívánt hatás egy hét elteltével sem jelentkezik, a következő héten a napi adagot két cseppel növeljük. Ezt az eljárást a következő hetekben meg kell ismételni a kívánt hatás eléréséig. Ezt követően az adagot fenn kell tartani.
A helyes adagolás fontos a sikerhez.
Ha bármilyen kérdése vagy észrevétele van, kérjük, vegye fel a kapcsolatot a SecretsGarden csapatával.
Köszönjük a figyelmét és reméljük, hogy hasznos információkkal szolgálhattuk az Ön egészségét!
SecretsGarden Team
100% NÖVÉNYI TERMÉK, LABORATÓRIUMBAN TESZTELT, ADALÉKANYAGOKTÓL ÉS KÁROS ANYAGOKTÓL MENTES.
